Jóga po porodu
Poporodní jógová regenerace KURZ s on-line záznamem z každé lekce
JÓGOVÁ REGENERACE PO PORODU pro ženy po ukončeném šestinedělí. Pokud potřebujete vzít s sebou miminko, doporučuji můj kurz jógy pro maminky s dětmi.
Kurz zima/jaro 2025
Cvičíme v zimní zahradě čajovny Nasypaný čaj ve Stříbrném domě Jihlava, Masarykovo náměstí 21.
Rezervace v rezervačním systému čajovny.
KURZ JÓGY S ON-LINE ZÁZNAMEM Jihlava @nasypanycaj 🧘♀️🧘♀️🧘♀️ Otevírám KURZ poporodní jógové regenerace 😍😍
‼️přihlášení jen do 22. 2.‼️
Poporodní jogová regenerace 🧘♀️ - zpět k síle a rovnováze!
✨ Po porodu si tělo zaslouží regeneraci a péči. Připojte se ke kurzu Poporodní jogové regenerace se mnou - dulou a jogínkou s vlastní zkušeností tří porodů ♥️
📅 Kdy?
Kurz začíná 25. února 2025 a probíhá každé úterý až do 25. března 2025
Úterky 16:30-17:20
Nemůžete se zúčastnit některé lekce? Pro všechny přihlášené bude automaticky k dispozici on-line záznam, a to po dobu 2 týdnů od konání lekce.
💸 Cena: 900 Kč
• Bonus: náhrady v rámci následujícího kurzu
Možno vypsat potvrzení pro pojišťovnu.
Čeká nás jemné cvičení zaměřené na poporodní regeneraci celého těla, posílení pánevního dna, jemnou aktivaci středu těla. Je vhodné i v případě diastázy. Ženám s větším poporodním poraněním, po CS nebo s rozsáhlou diastázou doporučuji se poradit před nástupem do kurzu s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Cvičíme ohleduplně ke svému tělu a momentálnímu stavu, tak, abychom se cítily příjemně po fyzické i psychické stránce.